Behandlingar

Acces Bars

Access Bars

Access Bars är en energibehandling där 32 punkter på huvudet lätt berörs för att frigöra mentala, känslomässiga och energetiska blockeringar. Punkterna är kopplade till olika områden i livet – som kontroll, pengar, glädje och kreativitet – och när de aktiveras kan det bidra till djup avslappning, klarhet och inre lätthet. Metoden kommer från Access Consciousness, ett verktygs- och medvetandesystem grundat av Gary Douglas i USA på 1990-talet. Access Bars är en av de mest kända teknikerna inom systemet och används idag över hela världen.

Airnergy Therapy

Airnergy utnyttjar biosyntesens princip att reaktivera syre på samma sätt som i naturen. Genom att optimera syreutnyttjandet i cellerna ökas bildandet av antioxidativa enzymer, vilket minskar produktionen av fria radikaler och stimulerar kroppens förmåga att avgifta och föryngra sig.

Akashaläsningar

Akasha-arkivet – även kallat Livets bok – är ett universellt, icke-fysiskt bibliotek som sägs innehålla all information om hela Skapelsen. Där finns allt nedtecknat: våra tidigare liv, våra framtida möjligheter, våra tankar, känslor och handlingar genom alla tider och dimensioner. Vid en Akashaläsning kanaliserar ett medium eller intuitiv vägledare information direkt från denna energimatris. Du får insikter om din själs resa, livsuppgift, relationer och det som påverkar dig på djupet – även sådant som kanske inte är synligt i det dagliga livet. En läsning kan ge klarhet, healing och en starkare förståelse för din väg framåt.

Akupressur

Akupressur, världens äldsta läkekonst, är som akupunktur utan nålar.  Du ligger påklädd och avspänd. Akupressören trycker på särskilda punkter, akupunkter på dig. Behandlingen balanserar kropp och sinne genom att låta din livsenergi flöda fritt och harmoniskt.

Akupunktur

Akupunktur är en nålbehandling som har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin. Behandlingen påverkar nervsystemets elektrokemiska samspel, lymf- och blodflödet, inre organ, immunförsvaret samt frisätter hormonet endorfin som kopplas till smärtlindring och välmående.

Andebord (Trollbord)

Andebord innebär att andevärlden talar genom ett bord. Både anhöriga från anda sidan och andlig vägledare kan komma igenom och lämna budskap. Bordet har tre ben. Det finns ett ben för ja, ett ben för nej och ett räkneben.

Andekontakt

Vid andekontakt fås budskap, hälsningar och healing från någon i andevärlden. Det kan vara f d anhöriga som inte längre lever på jorden, guider och vägledare eller andra andar i andevärlden. Används vid bland annat Andlig/Medial vägledning, healing och av medium vid privata eller publika seanser.

Andlig healing

Healern ”lånar ut” sin kropp och sina energibanor till andevärlden som därigenom kan använda healerns kropp för att sända helande energier till mottagaren. Healerns behandling kanaliseras och styrs av ”instruktioner” från andevärlden.

Andlig kirurgi

Ett icke fysiskt ingrepp där utövaren har förmågan att scanna av och lokalisera problemområden fysiskt, psykiskt, mentalt, emotionellt, andligt och själsligt inuti en kropp i obalans. Med hjälp av en andlig guide och dess olika tekniker består en del av behandlingen framförallt av att man bl.a. drar och plockar ut blockeringar som har orsakat t.ex. sjukdom, skada, trauma, ångest eller stress likt förloppet vid en operation. Denna väldigt ovanliga gåva är något man föds med och kan inte läras ut.

Andlig vägledning

Vid andlig vägledning fås och förmedlas budskap från andevärlden för att stötta, guida och inspirera mottagaren till att gå i en riktning i livet som gagnar denne.

Angelic Reiki

Se Reikihealing

Anhörigkontakt

Ett medium söker förmedla och påvisa kontakt med någon av dina anhöriga i andevärlden. Det blir många gånger ett kärt och helande möte för själen.

Ansiktskoppning

Ansiktskoppning är en skonsam variant av koppning som utförs med små, mjuka silikon- eller glaskoppar på ansiktet. Metoden stimulerar blodcirkulationen, ökar lymfdränage och kan bidra till att minska svullnad, spänningar och fina linjer. Genom det lätta vakuumet får huden en naturlig lyster och musklerna slappnar av, vilket ger en friskare och mer avslappnad känsla i både ansikte och sinne.

Aromaterapi

Aromaterapi är en behandlingsform som använder eteriska oljor från växter för att stödja både kropp och sinne. Oljornas dofter påverkar nervsystemet genom inandning eller vid massage, och kan bidra till avslappning, ökad energi, lindring av stress, oro eller spänningar. Aromaterapi passar dig som söker ett naturligt sätt att hitta balans, ro eller ny energi – oavsett om du är trött, överstimulerad, känslig eller bara vill unna dig en stunds djup närvaro och återhämtning.

Asiatisk hälsodiagnostik

Astral-ColourScope

Astral-ColourScope. Personlig Färgresa genom Livet Varje person har en sammansättning av färgenergier i olika former som påverkar oss varje dag. För mycket av viss färg kan stressa oss och för lite kan bromsa för att leva fullt ut. Välj saknade Må Bra färger från vår omgivning som inspiration till välmående. En personlig tidsidsresa i praktik och teori för kropp och själ.

Astrologi

Astrologi är en stjärntydningslära som uppstod i Mellanöstern för flera tusen år sedan och bygger på hur vi påverkas av olika himlakroppar. Det finns många olika astrologiska tekniker, en av de vanligaste är det personliga horoskopet.

Atlasbehandling

Atlasbehandling bygger på Atlantomed-metoden. Vi startar med en noggrann undersökning. Sedan behandlas muskler och bindväv utefter hela ryggen och nacken med värme och djupverkande vibrationsmassage. Primärt behandlas punkter i muskelgruppen nackrosetten, omkring översta nackleden där skallen vilar mot atlaskotan. Vi utför inga ryck eller knäckningar.

Aurafotografering

Med speciell teknik eller speciell kamera mäts vårt energifält som omger oss, vår aura, och omvandlas till färger och bilder. Varje färg har en speciell vibration och har en speciell betydelse, kopplade till kroppens sju chakran. Auran innehåller information om vårt förflutna, nutid och framtid. Vid en aurafotografering får man en tolkning av färgerna som ger information om personens egenskaper, hur denne upplever sin livssituation just nu, bl a.

Auraläsning

Vårt energifält som omger oss, Auran, kan uppfattas av en del personer. Somliga känner energin, medan andra ser den och dess färger med sin inre syn eller med ögonen. Auran innehåller all vår information och vid en auraläsning kan man få vägledning, svar på och klarhet i många frågor.

Aurarensning

Aurarensning är en energibehandling som syftar till att frigöra blockeringar, tung energi och obalanser i ditt energifält. Genom olika tekniker – som handrörelser, kristaller, ljud eller rökelse – renas och harmoniseras auran, vilket kan ge ökad energi, klarare tankar och en känsla av lätthet och välbefinnande.

Aurastabilisering

Aurastabilisering är en energibehandling som syftar till att återställa balans och harmoni i kroppens energifält. Genom att jämna ut och stärka aurans olika lager kan blockeringar lösas upp, läckage tätas och energin flöda fritt igen. Resultatet kan ge en känsla av ökad stabilitet, inre lugn och starkare skydd mot yttre påverkan.

Automatskrift

Meddelanden och budskap mottas och förmedlas, via ett medium, direkt från andevärlden och som skrivs ner på papper. Vid automatskrift styrs handen som skriver, av någon i andevärlden, ej av handens ”ägare”.

Avslappningsmassage

Avslappningsmassage är en mjuk och lugn massageform som syftar till att minska stress, lösa upp spänningar och ge en djup känsla av ro i både kropp och sinne. Med långa, mjuka och rytmiska rörelser stimuleras blodcirkulationen, musklerna slappnar av och nervsystemet får chans att återhämta sig. Behandlingen är perfekt för dig som vill varva ner, fylla på med ny energi och ge dig själv en stunds stillhet och välbefinnande.

Behandling Huvudvärk/Migrän

Behandling Vagusnerven

Bildtolkning

En teckning/målning består av information av skaparens inre och undermedvetna jag. En bildtolkare analyserar bilden i minsta detalj – form, färg, symboler, deras placering i bilden och på pappret o s v. En bildtolkare lyfter fram den information och budskap som bilden innehåller vilka kan vara till stor hjälp för att öka förståelsen för sig själv, sina egenskaper, beteende- och känslomönster. En bildtolkning hjälper bildskaparen att ta sig framåt i livet på ett mer givande, konstruktivt och positivt sätt.

Biofeedback balansering

Biofeedback balansering görs med en special utrustning. Utrustningen som är baserad på kvantfysiken (vetenskapen om att allt som finns är energi), skannar av och visar vad din fysiska, känslomässiga och mentala kropp säger för att sedan skicka tillbaka information om hur densamma återfår sin balans. Biofeedback används bland annat för att hantera högt blodtryck, spänningar, muskelsmärta, ångest, IBS-symtom och sömnlöshet.

Bioresonans

Bioresonans är en alternativ behandlingsmetod som bygger på att kroppen har sitt eget elektromagnetiska fält. Genom att mäta och analysera kroppens frekvenser kan man upptäcka obalanser och ge stöd till självläkning – ofta med hjälp av svaga, justerande frekvensimpulser. Metoden används bland annat vid allergier, matsmältningsproblem, stress och energiobalanser.

Biosonic Therapy (Sound healing)

KBM, inspirerad av idén från en av de mest kända forskarna i världen, Dr Itokawa Hideo, är en innovativ enhet som omvandlar ljudet av musikaliska melodier och rytmer till vågor som skapar harmonisk massage på cellulär nivå i våra vävnader och organ. Lugnande lågfrekvent musik leds till kroppen i form av vibrationer medan samma musik spelas upp för hjärnan, vilket ger djupgående inverkan på 7 chakran och övergripande välmående.

Blodanalys

Genom Blodanalys kan man i blodet se hur matsmältningen och immunförsvaret fungerar. Mage och matsmältning är bland de viktigaste funktionerna i kroppen och bör därför åtgärdas i första hand, så att näringen bättre kan tas upp och kroppen stärks och får mer energi. Med hjälp av Blodanalys kan man se processer som pågår långt innan sjukdom uppträder. Blodanalys används därför i både förebyggande och läkande syfte.

Blomsterterapi

Blomsterterapi är en alternativ behandlingsform som bygger på användningen av blomessencer för att stödja känslomässig och mental balans. Metoden utvecklades av den brittiske läkaren Edward Bach på 1930-talet och används än idag som ett komplement för att lindra oro, stress och inre obalanser.

Cacao Ceremoni

Cacao Ceremoni är en hjärtöppnande ritual med rötter i uråldriga traditioner från Central- och Sydamerika, där ceremoniell kakao används som ett heligt verktyg för inre resa och gemenskap. Kakaon, som är rik på näringsämnen och naturliga ämnen som främjar välbefinnande, dricks i en medveten och respektfull stund ofta ackompanjerad av meditation, sång, musik eller delningscirklar. Ceremonin skapar ett tryggt och kärleksfullt utrymme för att fördjupa kontakten med sig själv, släppa blockeringar och bjuda in klarhet, glädje och tacksamhet.

Chakrabalansering

Vid en chakrabalansering vill man lösa upp blockeringar i chakran (energicentra i kroppen) och på så sätt öka energiflödet mellan dem. När vårt energiflöde flödar fritt i kroppen stärks och helas vår fysiska kropp, våra sinnen, våra känslor och vår själ.

Coaching

Inspiration och guidning för ens inre utveckling, för att bryta destruktiva mönster, till att gå en mer konstruktiv och givande väg framåt. Coaching kan göras med hjälp av många olika metoder och läror.

Djurkommunikation

Vid djurkommunikation tas information emot medialt, från djurets inre till djurkommunikatören. Djurkommunikatören förmedlar sedan den information som djuret förmedlat, till djurägaren. Används ofta då ett djur verkar behöva hjälp/tycks må dåligt, men ägaren inte kan förstå vad det är som tynger djuret.

Djurtolkning

Vid djurtolkning eller djurkommunikation tas information emot medialt, från djurets inre till djurkommunikatören. Djurkommunikatören förmedlar sedan den information som djuret förmedlat, till djurägaren. Används ofta då ett djur verkar behöva hjälp/tycks må dåligt, men ägaren inte kan förstå vad det är som tynger djuret.

Dornmetoden

Drömtolkning

Drömtolkning innebär att tolka och analysera drömmar. Genom att undersöka symboler, känslor och berättelser i en dröm söker man insikter i en persons undermedvetna tankar, känslor och upplevelser. Drömtolkning kan erbjuda värdefulla insikter om en individs inre psyke, olösta problem, rädslor, önskningar och till och med ge vägledning för personlig tillväxt och problemlösning.

Dynamic Health Assessment

By combining proprietary technology based fractal dynamic principle, Alfa and Alfa Energy two in one system provides insight on the dynamics of cardiac rhythms, autonomic system balance, energy consumption, preservation and flow to provide real time bio-feedback on the wellbeing of individuals. In addition to its physiological analysis capacity, this unique system can provide customized treatment music for each individual.

Energibalansering

Vid energibalansering vill man frigöra blockeringar i energiflödet för att energierna ska flöda fritt, så att både kropp och själ stärks. Energibalansering kan göras med hjälp av många olika metoder.

Energibehandling

Energibehandlingar syftar till att återställa balansen och energiflödet i din kropps energisystem, så att du kan utvecklas både hälsomässigt, personligt och andligt.

Energimassage

En japansk massageform som har sitt ursprung från Kina och dess tusenåriga tradition av kinesisk traditionell medicin.

Forskning om medvetandet

Frekvensanalys

Frekvensanalys är en metod som används för att mäta kroppens energifält och identifiera obalanser på fysisk, känslomässig eller energetisk nivå. Med hjälp av ett frekvensbaserat instrument scannas kroppens celler, organ och system för att upptäcka stress, näringsbrister, belastningar eller blockeringar. Resultatet används ofta som grund för individanpassad behandling eller livsstilsrådgivning.

Frekvensbehandling

Frekvensbehandling är en metod där kroppen behandlas med svaga, specifika elektromagnetiska frekvenser för att stödja balans, självläkning och energiflöde. Genom att tillföra frekvenser som kroppen resonerar med kan man påverka cellernas kommunikation, lösa blockeringar och minska stress eller obalanser. Behandlingen är smärtfri, individuell och används ofta vid t.ex. trötthet, inflammation, hormonella problem eller emotionella spänningar.

Frekvensterapi

Fysiskt välmående

Färgtolkning

Färgtolkning är en intuitiv och symbolisk metod där färger används för att spegla ditt inre tillstånd – känslor, energier eller livsteman. Genom att du exempelvis väljer färger, målar eller arbetar med färgkort kan en tolkare läsa av vad just dessa färger signalerar i ditt liv just nu. Metoden kan ge ökad självkännedom, klarhet och vägledning på ett kreativt och icke-verbalt sätt.

Gene Keys

Gene Keys är en väg till självinsikt och personlig utveckling, skapad av Richard Rudd. Systemet är en modern mysterieskola som skapar transformation i vardagslivet och har kopplingar både till genetik, I Ching och Human Design. Du utforskar din unika profil och potential genom 64 ”nycklar” – arketyper av mänskligt beteende. Varje nyckel belyser skuggan, gåvan och den gudomliga gåvan i respektive nyckel. Genom denna kontemplation öppnas dörrar till djupare förståelse av din livsväg, relationer och syfte.

Gongbad

Gongbad är en form av ljudmeditation där du ligger ner och låter kroppen omslutas av vibrationerna från gongar och andra instrument. De djupa, vibrerande tonerna påverkar både kropp och sinne, och kan hjälpa dig att släppa spänningar, stilla tankarna och nå djup avslappning. Ett gongbad kallas ”bad” eftersom du badas i ljudvågorna med hela kroppen. Vibrationerna påverkar hjärnvågor, andning och puls, och forskning har visat att ljudterapi kan minska stress, sänka blodtryck och främja avslappning.

Guidad meditation

Handtydning

Handtydning, även kallat kiromanti, är en metod där man tolkar linjer, former och mönster i handflatan för att få insikt om en persons personlighet, livsväg och potential. Genom att läsa t.ex. livslinjen, hjärtlinjen och huvudlinjen kan handtydaren ge vägledning kring relationer, styrkor, utmaningar och framtida möjligheter.

Healing

Healing är en metod för energibalansering som syftar till att främja fysiskt, mentalt och känslomässigt välmående. Genom lätt beröring eller distansförmedling kanaliserar healern energi för att stödja kroppens naturliga läkningsprocesser. Många upplever djup avslappning och ökat inre lugn. Healing är godkänd av Skatteverket som friskvård och kan användas skattefritt i Sverige.

Heart & Soul Body Coaching

Hearthealing

Hebreisk numerologiläsning

Hebreisk numerologiläsning är en intuitiv och djupgående metod som utgår från det hebreiska alfabetets heliga vibrationer för att ge insikt om din livsresa. Genom att tolka bokstävernas energier och deras numerologiska värden avslöjas mönster, styrkor och lärdomar som präglar din personliga och själsliga utveckling.

Hjärtinitiering

Hjärtinitiering är en ceremoniell eller energibaserad process där du bjuds in att fördjupa kontakten med ditt hjärtas visdom. Genom guidning, meditation, ljusarbete eller beröring öppnas hjärtcentrat upp för mer kärlek, sanning och själens närvaro. Det är en inre aktivering som kan väcka minnen, känslor och insikter – och fördjupa din relation till både dig själv och livet.

Huna

Husrensning

Husrensning är en andlig och energimässig rengöring av ett hem eller annan plats där det upplevs obalans, oro eller tung stämning. I mediala sammanhang gör ett medium ett besök i byggnaden för att känna in energierna och eventuellt få kontakt med andevärlden eller energiminnen som finns kvar i platsen. Syftet med en husrensning är att frigöra stagnerad eller negativ energi, lösa upp känslomässiga avtryck och skapa en känsla av lätthet, harmoni och trygghet i hemmet. Det är vanligt att använda verktyg som rökelse, kristaller, ljud och intuitiv vägledning under processen.

Hypnosterapi

Hypnosterapi är en terapiform där en utbildad terapeut guidar klienten in i ett djupt avslappnat tillstånd. Därefter leds klienten genom avslappningsövningar och suggestioner som kan hjälpa till att förändra beteendemönster, bearbeta trauman eller stärka inre resurser. Klienten är hela tiden medveten och i kontroll, och efter sessionen kan de ofta uppleva ökad klarhet, lättnad eller motivation. Hypnosterapi används bland annat för att hantera stress, fobier, trauma, depression, ångest, sömnstörning och självkänsla.

Kanaliserad vägledning

Kanaliserad vägledning innebär att en intuitiv person – ofta kallad medium eller kanal – tar emot information från en högre källa, som andliga guider, själsligt medvetande eller universell visdom. Syftet är att ge insikter, klarhet och vägledning i livets frågor, relationer eller inre processer. Budskapen kommer ofta i form av ord, bilder eller känslor, och förmedlas i ett tillstånd av närvaro och öppenhet.

Kanaliserade budskap

Kiatsu massage

Kiatsu-massage är en holistisk behandlingsform som kombinerar beröring, närvaro och energiarbete. Metoden bygger på principen att fysisk kontakt i kombination med medveten intention kan stödja kroppens naturliga självläkning. Behandlingen utförs ofta med mjuka, intuitiva tryck och hållningar och syftar till att skapa djup avslappning, balans och ökad kroppsmedvetenhet. Kiatsu används främst för stressreducering, emotionell frigörelse och ökat välbefinnande.

Kinesiologi

Kinesiologi är en metod som kombinerar västerländsk anatomi med österländsk energilära. Genom muskeltester identifieras obalanser i kroppen – fysiska, kemiska eller emotionella – och terapeuten använder tekniker som näring, akupressur, rörelse och energibalansering för att stödja kroppens självläkning. Kinesiologi används vid allt från stress och trötthet till allergier, smärta, hormonell obalans och emotionella blockeringar.

Koppning

Koppning är en behandlingsmetod där koppar placeras på huden för att skapa ett undertryck som lyfter bindväven och stimulerar blodcirkulationen. Det kan göras statiskt eller med glidande rörelser över huden. Koppning används för att lösa upp muskelspänningar, minska smärta, främja lymfflöde och stödja kroppens avgiftning. Metoden kan lämna tillfälliga märken, men upplevs ofta som djupt avslappnande och läkande.

Kostförståelse

Kraftdjur

Ett kraftdjur är ett andligt djurväsen som representerar specifika egenskaper, styrkor eller budskap som kan vägleda dig i livet. Inom schamanism och andlig tradition ses kraftdjuret som en följeslagare eller beskyddare som hjälper dig att förstå din personliga resa, fatta beslut eller komma i kontakt med din inre kraft. Med hjälp av meditation, trumresa, intuitiv vägledning eller kanalisering hjälps du att upptäcka vilket djur som vill kliva fram – och vad det vill förmedla till dig.

Kristallhealing

Kristallhealing bygger på principen att varje kristall eller ädelsten har en unik energifrekvens som kan påverka kroppens egna energifält och främja läkning och välbefinnande. Kristallerna placeras på olika delar av kroppen eller runt omkring den, beroende på vilket område som behöver stöd och läkning.

Kristallmatchning

Kroppstyp test

Kroppstypstest är ett självskattningsverktyg som används för att identifiera individuella kroppstyper enligt olika system. Inom ayurveda delas människor in i doshorna Vata, Pitta och Kapha, medan västerländsk typologi ofta beskriver kroppstyper som ektomorf, mesomorf och endomorf. Syftet är att öka förståelsen för hälsa, kost och livsstil.

Kryoterapi

Kryoterapi är en behandlingsform där man använder sig av kyla. Receptorer i huden känner av temperatursänkningen och skickar signaler till hjärnan som leder till att hormoner, näringsämnen och enzymer frigörs. Efter behandlingen expanderar kapillärerna och näringsrikt syresatt blod strömmar till vävnaden. Lokal Kryoterapi används vid akut och kronisk smärta, muskel- och ledvärk, svullnad och inflammation. Kryobehandlingen snabbar även på återhämtning efter idrottsskador. Kryoterapi har även föryngrande egenskaper som bygger upp kollagen.

Kvinnlig läsning

Kvinnlig läsning är en intuitiv och spirituell vägledning som fokuserar på kvinnans unika energi, livsresa och inre kraft. Genom att läsa av energifält, symboler eller kanalisera budskap får du insikter kring relationer, självkänsla, kreativitet, livscykler och din feminina potential. Syftet är att stärka din självkännedom, balansera kropp och själ samt inspirera dig att leva i harmoni med din sanna natur.

Lifecoaching

Lifecoaching är en personlig och målinriktad process som hjälper dig att skapa klarhet, hitta motivation och ta steg mot det liv du önskar leva. Genom samtal, frågor och praktiska verktyg får du stöd att identifiera dina styrkor, övervinna hinder och formulera en handlingsplan. Fokus ligger på att frigöra din potential och skapa balans mellan arbete, relationer, hälsa och personlig utveckling.

Ljudbehandling

Ljudterapi

Ljudterapi är en avslappnande behandlingsmetod där olika ljudfrekvenser och vibrationer används för att skapa balans i kropp och sinne. Med hjälp av t.ex. klangskålar, gongar, röst, trummor eller stämgafflar påverkas nervsystemet, hjärnvågor och energiflöde. Ljudterapi kan bidra till djup vila, stressreduktion, känslomässig frigörelse och inre klarhet.

Lymfmassage

Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem och är viktigt för vårt försvar mot bl a infektioner. Ett trögt lymfsystem kan bl a ge ödem, svullnad, smärta i nacke och rygg, trötthet, sömnsvårigheter m m. Lymfmassage hjälper lymfsystemet att transportera bort överskottsvätska och slaggprodukter så att immunförsvaret förbättras.

Massage

Massage ges genom gnidning, knådning, kramning eller bultning av muskler. Behandlingen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar.

Medial vägledning

Medial vägledning innebär att ett medium förmedlar budskap och insikter från andevärlden, guider eller din egen själ. Genom intuitiv förmåga, kanalisering eller kontakt med nära och kära på andra sidan får du stöd i livsfrågor, relationer, val eller inre processer. Syftet är att ge klarhet, tröst och en djupare förståelse för din livsväg.

Meditation

Att meditera är en spirituell upplevelse. Det är ett inre rum människor går till för att finna harmoni, förståelse och insikt. Man blickar inåt för att komma till sans och acceptans. Meditation är när man lägger all fokus och koncentration på en tanke, aktivitet eller ett objekt. Man hamnar oftast i ett tillstånd som är att ses som självhypnos, där lugn infinner sig och yttre påverkan är som bortsprungen. Meditation är ett effektivt sätt att reducera stress. Det finns flera olika sätt att utöva meditation och inget behöver vara fel.

Medvetenhet

Mongolisk massage

Mongolisk massage är en traditionell behandlingsmetod från Mongoliet som kombinerar djupgående beröring med energiarbete för att lösa upp blockeringar i både kropp och sinne. Behandlingen fokuserar ofta på att balansera livsenergin, stimulera blodcirkulationen och frigöra känslomässig stagnation. Teknikerna kan variera men innefattar ofta kraftfulla rörelser, tryck och ibland koppning eller värme. Mongolisk massage används traditionellt för att stärka immunförsvaret, minska spänningar och återställa energiflödet i kroppen.

Naprapati

Naprapati är en behandlingsmetod inriktad på att behandla problem relaterade till skelett- och muskelsystem. De använder en mängd olika tekniker, såsom praktisk behandling av stela leder och muskler genom ledjusteringar (manipulation), mobilisering/artikulation, triggerpunktsterapi, stretching och massage.

Naturläkare

En naturläkare arbetar med att förebygga och behandla ohälsa genom naturliga metoder som örter, näring, kostomläggning, homeopati och livsstilsförändringar. Fokus ligger på att stärka kroppens egen självläkningsförmåga och att behandla orsaken till besvären – inte bara symtomen. Naturläkare ser kroppen som en helhet och kombinerar traditionell läkekonst med modern kunskap om hälsa och livsstil.

NLP

NLP, eller neuro-lingvistisk programmering, är en metod som fokuserar på att förstå och använda hur vårt sinne (neuro) kommunicerar med språket (lingvistik) och hur dessa mönster kan påverka vårt beteende (programmering). Det handlar om att utforska och optimera sättet vi tänker, kommunicerar och agerar för att uppnå önskade resultat och förändringar i livet. Under en NLP-session utforskar klienten och utövaren tillsammans tankemönster och beteenden. Genom specifika språkliga tekniker och förändringsstrategier skapas positiva förändringar för att främja personlig tillväxt och välbefinnande.

Numerologi

Numerologi är tron på olika tals innebörd, varje tal sägs ha en egen innebörd. Numerologi är en metod som använts i många tusentals år. Med hjälp av en persons namn och födelsedatum kan man med numerologi bl a hjälpa till att förstå människors personligheter och beteendemönster, analysera relationer, hjälp av tidpunkter för händelser och steg man vill ta i livet, spådom osv.

Pendling

Pendling är en intuitiv metod där man använder en pendel – ett föremål i kedja eller snöre – för att få svar på frågor eller läsa av energier. Genom att tolka pendelns rörelser kan man få vägledning kring beslut, obalanser i kroppen, chakran eller andra energifält. Pendling används både för personlig insikt och som ett verktyg i andlig eller energibaserad vägledning.

Personlig utveckling

Personlig utveckling är det som får dig att växa som individ och bli bättre och skickligare på dina färdigheter. Att utvecklas personligen skapar en inre trygghet och är något alla borde tänka på och jobba med, oavsett ålder och livssituation.

Pulsdiagnos

QHHT- Quantum Healing Hypnosis Technique

QHHT har tagits fram av Dolores Cannon och är resultatet av hennes över 45 års hypnosarbete. Genom hypnos kommer klienten till ett annat liv ( tex tidigare i nuvarande liv, parallell-, framtida-, tidigare- eller galaktisk liv) där det finns kopplingar till nuvarande livssituation för att se sambanden, öka förståelsen och hela situationen. Därefter tas kontakt med klientens högre medvetande som svarar på personens frågor samt ger healing. Sessionen påbörjas och avslutas med samtal. QHHT är en väldigt bra metod för att få svar på djupare frågor som tex livssyfte samt för att etablera djupare kontakt med högre medvetandet.

Qigong

Qigong är en kinesisk träningsform som kombinerar mjuka rörelser, andning och fokuserad närvaro för att balansera kroppens livsenergi – qi. Genom regelbunden träning kan Qigong öka vitalitet, minska stress, stärka immunförsvaret och skapa inre lugn. Övningarna är lugna, rytmiska och passar alla åldrar, oavsett fysisk form.

Reconnectiv healing

Reconnective healing

Upplev en ny healingupplevelse med frekvenser som kan förändra ditt liv på många olika plan: fysiskt, psykiskt och känslomässigt. RH återkopplar oss till universums fullkomlighet medan den även återkopplar oss till vår egen varelses fullkomlighet och den vi verkligen är. Du kan uppleva större harmoni och balans i ditt liv efter din healingsession.

Regression

Att genom t ex guidad meditation eller hypnos få information om situationer och händelser som skett tidigare i livet eller få information om vem man varit, hur man har levt eller händelser i ett tidigare liv.

Regressionsterapi

Regressionsterapi är en metod där du guidas tillbaka till tidigare minnen – ofta från barndomen eller det undermedvetna – för att bearbeta känslor, blockeringar eller trauman som påverkar dig i nuet. Genom djup avslappning eller vägledd visualisering får du möjlighet att förstå och frigöra mönster som inte längre tjänar dig. Terapin kan ge insikter, läkning och en starkare kontakt med dig själv.

Reikihealing

Reiki är en behandlingsmetod där man använder beröring för att lösa upp fysiska och mentala spänningar, vid tex stress och smärta. Den förutsätter ingen religiös tro eller övertygelse hos utövaren, eller den som blir behandlad för att det ska fungera. Reiki är godkänt av Skatteverket som friskvård.

Runläsning

Runtolkning

Runläsning är en form av andlig vägledning där runor – gamla nordiska tecken med symbolisk betydelse – används för att få insikter om livets frågor, beslut eller inre processer. Genom att dra runor och tolka deras budskap får du hjälp att se nya perspektiv, förstå mönster och få kontakt med din egen inre visdom. Runorna fungerar som speglar för själen och bär på uråldrig kraft och symbolik.

Rödljusterati

Seans

Shakti Shiva Energy work

Shamansk healing

Shamansk healing är en energimedicinsk metod med uråldriga traditioner från bl a de sibiriska och indianska ursprungsbefolkningarna. En shaman arbetar främst med kroppens energifält genom att bl a rensa bort tung energi som blockerar energiflödet och får därigenom kroppes energier att flöda friare.

Shamansk läkning

Shiatsumassage

Detta är en väldigt mjuk men djup behandling av meridianerna – energibanorna – för att balansera energin i våra kroppar. När energin flyter så lever människan mer hälsosamt. Shiatsu-utövare använder sina händer, tummar eller knän och deras medvetenhet för att balansera klientens energikropp. Efter en behandling kan en person uppleva hela sitt egna väsen i balans och i linje med sin egna själ.

Sorgbearbetning

Sorgbearbetning är en metod för att bearbeta och läka känslomässig smärta efter förluster – som dödsfall, separationer, sjukdom, livsförändringar eller ouppfyllda drömmar. Genom strukturerade samtal och konkreta verktyg får du hjälp att uttrycka det som inte blivit sagt, bearbeta obearbetad sorg och skapa känslomässig lättnad. Målet är att hitta frid, acceptans och ny livskraft.

Soul Realignment

Soul Realignment är en intuitiv healingmetod som utförs genom Akashakrönikan – själens energiska arkiv. Syftet är att identifiera och rensa karmiska blockeringar och begränsande mönster som påverkar dig i detta liv. Genom läsning och energiarbete hjälper Soul Realignment dig att återkoppla till din själs unika syfte och kraft, så att du kan göra val i linje med den du är på djupet.

Soundhealing

Soundhealing är en form av energimedicin där ljud, toner och vibrationer används för att skapa balans och läkning i kropp och sinne. Med hjälp av instrument som klangskålar, gongar, röst, trummor eller stämgafflar påverkas nervsystemet, hjärnvågor och energiflöde. Soundhealing kan hjälpa till att släppa spänningar, stilla tankar, frigöra känslor och skapa ett djupt inre lugn.

Spirituell tatuering

Spirituell tatuering är en form av kroppskonst där motivet skapas med intention och symbolik för att bära en personlig, energimässig eller andlig betydelse. Processen kombinerar tatueringens konst med ceremoniella inslag, där varje symbol, färg och placering väljs för att stärka bärarens inre resa och manifestera specifika önskningar eller skydd.

Spå i hand

Spå i hand, se även handtydning eller kiromanti – är en uråldrig metod där handens linjer, former och mönster tolkas för att ge insikt om en persons personlighet, livsväg och potential. Genom att läsa handens livslinje, hjärtlinje, huvudlinje och andra detaljer kan man få vägledning om både nuvarande situation och framtida möjligheter.

Storseans

Storseans är när många personer samlas i samma rum/sal, det kan vara allt från tio till 60 personer. Det skapas en speciell känsla, en vibration, av att det är många fler i rummet än vad de flesta kan se – många i publiken har ju sina andar där. De som väljs ut för budskap är de personer där mediet kan se att ”det lyser”, där det för mediet är uppenbart att det finns en ande som är angelägen om att få kontakt. Många tycker att det är stimulerande att sitta och lyssna på vilka budskap andra får. Det kan vara ett mjukt sätt att närma sig andligheten utan att själv vara engagerad. Energierna i rummet gör att alla får en upplevelse som är väldigt speciell. Som storseansbesökare kan du få upplevelser efteråt, när du kommer hem. Det kan hända att du känner närhet eller drömmer om bortgångna anhöriga.

Stresshantering

Stresshantering handlar om att lära sig känna av och minska stressen i vardagen. Att känna igen stressymtomen och veta vad man ska göra är viktigt för att effektivt kunna hantera stress. I det alltmer stressade samhället har stressrelaterade sjukdomar blivit vanligare. Att kunna hantera stress på ett sätt som fungerar för dig är således viktigare än någonsin.

Synoptimering

Synträning

Taktil handmassage

Taping

Tarot

Tarotkort används bl a för att guida dig genom situationer i livet genom att ge tillgång till din egen intuition och inre visdom. Kortleken består av 78 st kort uppdelade på Stora arkanan (22 kort) och Lilla arkanan (56 kort). Stora arkanan representerar livets andliga lektioner, situationer som vi alla går igenom i livet och Lilla arkanan återspeglar de prövningar vi går igenom dagligen.

Tatuering

Tatuering är en konstform där bläck förs in i huden med hjälp av nålar för att skapa permanenta motiv, symboler eller texter. Det kan vara allt från estetiska mönster och personliga budskap till minnessymboler med djupare mening. Tatueringar är ett sätt att uttrycka identitet, berätta en historia eller bära med sig något betydelsefullt genom livet.

Telepati

Thaimassage

Thaimassage är en traditionell behandlingsform från Thailand som kombinerar djup massage, stretchövningar och akupressur längs kroppens energilinjer. Behandlingen utförs oftast på madrass med kläder på, och terapeuten använder både händer, armbågar, knän och fötter för att mjuka upp spänningar och öka rörlighet och energiflöde. Thaimassage passar både för avslappning och djupare muskelbehandling.

Tidigare liv

Enligt reinkarnationsteorier anses vi leva och återfödas i flera liv. Vi bär med oss energi- och så kallade cellminnen från våra tidigare liv. Dessa minnen kan ibland hjälpa oss att förstå varifrån vår sorgsenhet, ångest och rädslor bottnar i, om vi inte funnit orsaken i det nuvarande livet.

Tragermassage

Trager® är ett rofyllt sätt att genom beröring med mjuka, vaggande rörelser och med individuella rörelseövningar släppa spänningar, stress och hitta tillbaka till kroppens naturliga rörelsemönster. Med Trager® kan du förbättra din kroppshållning, andning samt öka kroppens rörelsefrihet och balans. Trager® kan ge effektiv lindring för dig som har ont eller har spänningar i exempelvis rygg, nacke, axlar, käke – men passar lika bra för dig som önskar få en rogivande stund av vila och återhämtning. Trager® består av två delar; dels en session på en behandlingsbänk och dels individuella rörelseövningar som du enkelt kan göra i din vardag. Rörelseövningarna kallas Mentastics, ett uttryck skapat från engelskans ”mental gymnastics” – mental gymnastik, och kan göras både individuellt och i grupp. Upphovsmannen är Milton Trager, legitimerad läkare (M.D), USA, 1908-1997. Han ägnade sitt liv åt att utforska effekterna av hur beröring med mjuka rörelser påverkar kroppen och nervsystemet.

Transhealing

I en transhealing försätter sig ett medium i ett transtillstånd, d v s ”överlåter” kontrollen av sin kropp till hjälpare i Andevärlden. Andevärlden kan då kontrollera delar av mediumets undermedvetande för att på så vis komma i närmare kontakt med, och kanalisera/styra helande energier till en person, utan att mediumet deltar aktivt.

TruAge-Scanning

TruAge-scanning är en analys som mäter din biologiska ålder – alltså hur gammal din kropp är sett till funktion, inte bara i kalenderår. Genom ett blodprov eller annan kroppslig mätning bedöms faktorer som cellhälsa, inflammation, livsstil och ämnesomsättning. Resultatet visar hur snabbt (eller långsamt) du åldras, och kan ge vägledning till livsstilsförändringar som förbättrar din hälsa och bromsar åldrandet.

Trumresor

Inom shamanismen används trumresor för att försätta sig i ett djupare meditativt eller i trans-tillstånd med hjälp av trummandets rytm. Trumresor görs oftast i grupp då någon trummar och övriga deltagare går in i meditationstillstånd. Många gånger möter man djur från andevärlden vid dessa meditationer, en del av dem kan vara ens ”eget kraftdjur”.

Vedisk astrologi

Vedisk astrologi – även kallad Jyotish – är ett uråldrigt indiskt system för att tolka himlakropparnas påverkan på människans liv. Genom att analysera din födelsetid, plats och datum skapas ett personligt horoskop som visar karmiska mönster, livsuppgift och framtida möjligheter. Vedisk astrologi används för självinsikt, relationsförståelse och andlig vägledning, och anses vara en av världens mest precisa astrologiska traditioner.

Vägledning med Kristallkarta

Yoga

Yoga är en uråldrig tränings- och livsfilosofi som kombinerar fysiska positioner (asanas), andningsövningar (pranayama) och meditation för att skapa balans i kropp och sinne. Genom regelbunden yoga kan du öka styrka, rörlighet, närvaro och inre lugn. Det finns många olika former av yoga – från stillsam återhämtning till mer dynamisk och fysiskt krävande praktik – och alla kan hitta en stil som passar just dem.

Änglabord

Änglabord/Andebord/Trollbord – detta fenomen kretsar kring ett bord speciellt konstruerat för att fungera som en kommunikationslänk mellan människor och den andliga världen. Deltagarna samlas runt bordet och ställer frågor till den andra sidan av slöjan mellan världarna. Man kan även genom en tyst önskan begära svar. Bordet, som har tre ben, reagerar genom att röra sig på olika sätt, i en form av dans som är en fysisk manifestation av de energier som samlas från både deltagarna och den andliga världen. Det är i denna ”dans” kommunikationen tar form. De tre huvudsakliga rörelserna är: en rörelse för att uttrycka ”ja,” en annan för att uttrycka ”nej,” och en tredje som används för att bokstavera eller räkna, bordet kan även fysiskt luta sig mot personen som en kram från andra sidan.

Änglahealing

Änglaterapi

Änglaterapi är en mjuk och kärleksfull healingmetod där man förmedlar vägledning, stöd och energi från änglar och andliga guider. Genom samtal, meditation eller energiarbete hjälper änglaterapi till att skapa trygghet, klarhet och inre frid, samt att stärka kontakten med ditt högre jag och det gudomliga.

Ögondiagnos

Ögondiagnostik

Ögondiagnostik, även kallad iridologi, är en metod där ögats iris studeras för att ge information om kroppens hälsotillstånd. Genom att tolka färger, strukturer och tecken i ögats mönster kan terapeuten identifiera svagheter, obalanser och genetiska tendenser i olika organ och system. Metoden används som ett analysverktyg för att förstå grundorsaker till ohälsa och ge vägledning till individanpassad behandling. Idag används iridologi framför allt inom komplementär- och alternativmedicin, ofta som en del av helhetsanalyser hos naturläkare, biopater eller kost- och näringsterapeuter.