Regressionsterapi är en metod där du guidas tillbaka till tidigare minnen – ofta från barndomen eller det undermedvetna – för att bearbeta känslor, blockeringar eller trauman som påverkar dig i nuet. Genom djup avslappning eller vägledd visualisering får du möjlighet att förstå och frigöra mönster som inte längre tjänar dig. Terapin kan ge insikter, läkning och en starkare kontakt med dig själv.
