Yoga är en uråldrig tränings- och livsfilosofi som kombinerar fysiska positioner (asanas), andningsövningar (pranayama) och meditation för att skapa balans i kropp och sinne. Genom regelbunden yoga kan du öka styrka, rörlighet, närvaro och inre lugn. Det finns många olika former av yoga – från stillsam återhämtning till mer dynamisk och fysiskt krävande praktik – och alla kan hitta en stil som passar just dem.
Möt dessa utövare inom Yoga på nästa Harmoni Expo
Upplev Yoga på Harmoni Expo, 24–25 oktober 2026
Köp biljett från 180 kr
Tanja Dyredand
Hall C på rad 5a
CBD YOGA SWEDEN
Hall AB på rad 7b
Angelic Reiki
Hall C på rad 12a
