Stresshantering handlar om att lära sig känna av och minska stressen i vardagen. Att känna igen stressymtomen och veta vad man ska göra är viktigt för att effektivt kunna hantera stress. I det alltmer stressade samhället har stressrelaterade sjukdomar blivit vanligare. Att kunna hantera stress på ett sätt som fungerar för dig är således viktigare än någonsin.
Bli av med oro och stress - bli befriad!
Har du svårt att kontrollera dina känslor? Är du ofta trött, irriterad och brusar upp lätt?
Stress och även sorg kan ge dig många olika känslor som påverkar dig starkt. Så starkt att det begränsar ditt liv. Om du ofta känner dig överväldigad och har tappat kontrollen över hur du har det så behöver du ta hjälp att skapa något bättre.
Ta hjälp av Pingh att må bra igen med ett inre lugn, mer självkärlek och ett roligare liv. www.pingh.se
Magishop.se
Hall C på rad 7b
Createdbyamelie
Hall C på rad 17
Amos & Fowzia behandlar
Hall AB på rad 9a
Pingh
Hall C på rad 5b