Meditation

Att meditera är en spirituell upplevelse. Det är ett inre rum människor går till för att finna harmoni, förståelse och insikt. Man blickar inåt för att komma till sans och acceptans. Meditation är när man lägger all fokus och koncentration på en tanke, aktivitet eller ett objekt. Man hamnar oftast i ett tillstånd som är att ses som självhypnos, där lugn infinner sig och yttre påverkan är som bortsprungen. Meditation är ett effektivt sätt att reducera stress. Det finns flera olika sätt att utöva meditation och inget behöver vara fel.

Skriv en bok om din expertis

Mindboozt hjälper dig som är inspiratör, coach och föreläsare att etablera din expertis.
Vi är med dig från första sidan till färdig bok och coachar dig steg för steg med smart marknadsföring, försäljning och synlighet.
Mindboozt är specialiserad på att lyfta fram författare och böcker som håller hög kvalitet och har förutsättningar att bli framgångsrika.

Kom och träffa oss i hall AB rad 13 och berätta mer om din bok samt erbjudanden. mindboozt.se