Qigong är en kinesisk träningsform som kombinerar mjuka rörelser, andning och fokuserad närvaro för att balansera kroppens livsenergi – qi. Genom regelbunden träning kan Qigong öka vitalitet, minska stress, stärka immunförsvaret och skapa inre lugn. Övningarna är lugna, rytmiska och passar alla åldrar, oavsett fysisk form.
Möt dessa utövare inom Qigong på nästa Harmoni Expo
Shen Yun
Hall C på rad 18