Ta chansen att prova meditation – för lugn, kraft och insikt!

Meditation hjälper dig att finna inre lugn, fokus och ny energi – och intresset växer mer än någonsin i takt med att allt fler upptäcker föredelarna! Forskning visar att regelbunden meditation kan minska stress, förbättra koncentrationen och stärka det emotionella välmåendet. Studier har även kopplat meditation till bättre sömn, lägre blodtryck och ökad kreativitet.

På mässan är steget enkelt att prova på, oavsett om du är nybörjare eller van utövare. Här hittar du många olika meditationer att utforska – från trummeditationer och andliga resor till djupa Vipassana-sessioner och ljudbad med kristallskålar. .

LÖRDAG 29 MARS

🕚 11.30 Shamanic Channeled Meditation, Hyllan – Gratis
🕐 13.00 A grounding reset with breath and crystal singing bowl soundscape, Hyllan – Gratis
🕐 13.15 Guidad trummeditation – 80 kr
🕝 14.30 Kraftfull trummeditation för Kraft och Styrka i livet – 150 kr
🕓 16.00 Trummeditation med Barbro & Björn – 150 kr
🕓 16.00 Meditation: En magisk resa till Anderna med Shamanen Fransisca, Hyllan – Gratis
🕟 16.15 Transformera ditt liv in i ljuset – 222 kr
🕟 16.15 Upplev dina tidigare liv genom meditation – 100 kr
🕟 16.15 Utforska Vipassana – en väg till inre läkning – Gratis

SÖNDAG 30 MARS

🕛 12.00 Drum journey for inner Joy – 111 kr
🕐 13.15 Transformera ditt liv in i ljuset – 222 kr
🕑 14.00 Den direkta vägen till inre lugn och välmående – Gratis
🕝 14.30 Vikten av Grundning, Hyllan – Gratis
🕒 15.00 Aktivering med den nordiska själen – 120 kr
🕟 15.15 Guidad trummeditation – 80 kr
🕓 16.00 A grounding reset with breath and crystal singing bowl soundscape, Hyllan – Gratis
🕟 16.15 Upplev dina tidigare liv genom meditation – 100 kr
🕠 16.30 Kom och lär dig mer om inkatraditionen samt Trumresa – 222 kr

Läs med om varje meditation i föredragsprogrammet samt scenprogrammet

Köp din biljett HÄR