
Känner du att du dras åt olika håll och söker klarhet? Har du olösta frågor som håller dig tillbaka, eller längtar du efter att förstå din andliga resa på ett djupare plan? Då kan Huna, den forntida hawaiianska visdomen, vara den vägledning du behöver för att frigöra din inre kraft och skapa det liv du verkligen vill ha.
Under en transformerande workshop, ledd av Camilla Gyllensvan, Master Trainer i hypnos och NLP, får du möjlighet att fördjupa din koppling till dig själv – mentalt, fysiskt, emotionellt och andligt. Genom kraftfulla tekniker som Ha-andning och den helande förlåtelseprocessen Ho’oponopono lär du dig att frigöra blockeringar, förnya din livsenergi och återknyta kontakten med ditt högre jag.
Låt Ho’omana bli din guide till inre balans och harmoni. Ta steget för att fylla ditt liv med universell energi, uppnå inre frid och förnya din personliga kraft. Denna workshop erbjuder dig verktygen för att skapa klarhet, frigöra din livskraft och leva med syfte!
Workshop Upptäck den uråldriga visdomen i hawaiiansk Huna
Söndag 27 oktober kl 13.00 på Hyllan. Ingår i entrébiljetten.
Under denna workshop kommer du att:
– Lära dig kraftfulla andningstekniker (Ha-andning) för att fylla ditt liv med energi.
– Upptäcka hemligheterna bakom Huna och hur dessa läror är relevanta i dagens värld.
– Skärpa ditt mentala fokus och utveckla din fysiska, emotionella och andliga energi.
– Få verktyg för att släppa negativa känslor och skapa en djupare koppling till ditt högre jag.
– Uppleva Ho’oponopono, en hawaiiansk teknik för inre helande och harmoni.
Mer om Ho’omana
Ho’omana är ett hawaiianskt begrepp som betyder ”att ge kraft” eller ”att stärka.” Ordet kommer från två delar: ho’o, som betyder ”att göra” eller ”att orsaka,” och mana, som syftar på en andlig eller kraftfull energi som genomsyrar allt liv. I hawaiiansk filosofi och tradition är mana den universella energin som finns i alla levande varelser, objekt och naturen själv.
Ho’omana kan ses som en andlig praxis eller filosofi där man arbetar med att stärka sig själv och andra genom att kanalisera och balansera denna kraftfulla energi. Inom den hawaiianska healingen och traditionella lärorna kan detta involvera ceremonier, helande tekniker, och ritualer som främjar harmoni, balans och återhämtning.
Traditioner som Ho’oponopono (en försonings- och förlåtelseprocess) och Lomi Lomi (en form av massage som hjälper till att frigöra blockeringar i kroppen) är exempel på hur Ho’omana praktiseras i det hawaiianska samhället.
Ho’omana handlar i grunden om att skapa balans och harmoni, inte bara inom sig själv, utan också i relation till andra och till världen runt omkring.


Mer om Ho’oponopono
Ho’oponopono är en traditionell hawaiiansk försonings- och förlåtelseprocess som syftar till att återställa harmoni och balans, både inom individen och i relationer. Ordet Ho’oponopono kan översättas som ”att göra rätt” eller ”att korrigera,” och det används för att hela känslomässiga sår, lösa konflikter och släppa negativa energier.
I den hawaiianska kulturen betraktas problem och obalanser som något som påverkar hela gemenskapen eller familjen. Ho’oponopono användes därför historiskt som en metod för att samla familjer eller grupper för att bearbeta olösta konflikter genom dialog, förlåtelse och ett gemensamt åtagande att återställa fred och harmoni. Ledda av en äldre eller en vis person (kallad kahuna), skulle alla inblandade delta i att erkänna sina misstag, uttrycka förlåtelse och söka försoning.
Idag har Ho’oponopono spridits utanför Hawaiis gränser och används som en individuell metod för personlig helande. Genom att upprepa de fyra kärnfraserna – ”Jag är ledsen,” “Förlåt mig,” “Tack,” och “Jag älskar dig” – kan man lösa inre blockeringar, läka känslomässiga sår och frigöra negativ energi som hållit en tillbaka. Denna enkla men kraftfulla process hjälper till att rensa bort gamla mönster, tankar och känslor, och öppnar vägen för att skapa fred både inom sig själv och i omvärlden.
Ho’oponopono handlar inte bara om att förlåta andra, utan även om att förlåta sig själv, acceptera ansvar för sina tankar och handlingar, och på så sätt skapa en djupare inre balans och andlig tillväxt.