Harmoni Expo, en mötesplats för hälsa, välmående och personlig utveckling

Harmoni Expo är Sveriges största mässa för kropp och själ och en mötesplats för holistisk hälsa, personlig utveckling och andlighet. I år firar vi 30 år, ett jubileum som speglar både en lång historia och en tydlig utveckling i hur vi ser på hälsa och välmående.

Två gånger per år samlas besökare, utställare, terapeuter och föreläsare i Solnahallen i Stockholm. Här möts människor som vill upptäcka nya perspektiv på hälsa och välmående med verksamheter som vill dela sin kunskap, sina produkter och metoder.

Harmoni Expo från idé till Sveriges största mässa

Harmoni Expo grundades 1996 av Britt Rudolfsson och Kristina Wennergren. Under de första åren reste mässan runt i Sverige under namnet Inre Harmonimässan. Tanken var att skapa en mötesplats där terapeuter och utövare kunde möta allmänheten.

Intresset växte snabbt och mässan etablerades som en naturlig mötesplats. Sedan 2009 arrangeras Harmoni Expo i Solnahallen i Stockholm och samlar besökare från hela Sverige och Norden. I dag drivs mässan av systrarna Petra Adams och Tina Bergqvist, som för traditionen vidare.

Holistisk hälsa och personlig utveckling i fokus

Under tre decennier har synen på hälsa och välmående förändrats. Områden som meditation, yoga, mindfulness och återhämtning har fått en helt annan plats i människors vardag. Intresset för ett mer holistiskt perspektiv på hälsa har också vuxit.

Harmoni Expo har följt den utvecklingen, men också behållit sin bredd. Här finns både sådant som många känner igen och sådant som fortfarande kan kännas nytt och oväntat.

Workshops, föreläsningar och upplevelser på Harmoni Expo

I dag samlar Harmoni Expo hundratals utställare och erbjuder ett omfattande program med workshops, föreläsningar och sceninslag. Besökarna kan prova och upptäcka olika metoder och aktiviteter, bland annat meditation, breathwork, gongbad och stresshantering.

Att boka en hel kurs eller behandling kan kännas som ett stort steg. På mässan kan du prova, känna efter och avgöra vad som passar just dig.

Utforska Harmoni Expo i din egen takt

Harmoni Expo är en plats där du själv väljer hur du vill uppleva helgen. Du rör dig i din egen takt och stannar där det känns rätt. Det uppstår många fina samtal här. Besökare pratar med utställare och med varandra, delar erfarenheter och får nya perspektiv. Ibland skapas kontakter och relationer som lever vidare långt efter helgen.

En mötesplats för branschen och nya samarbeten

Harmoni Expo har med tiden också blivit en viktig mötesplats för branschen. Här finns verksamheter, terapeuter, entreprenörer, författare och nya initiativ från hela Sverige och Norden, men också internationella aktörer.

För utställarna är mässan en möjlighet att möta sin målgrupp ansikte mot ansikte och presentera sina produkter och tjänster. Många besökare vill prova på, ställa frågor och få veta mer.

Mässan ger också utställarna möjlighet att lära känna varandra. Nya kontakter knyts och ibland leder mötena till samarbeten som fortsätter efter mässan.

30 år av Harmoni Expo

30 år efter starten fortsätter Harmoni Expo att utvecklas. Mycket har förändrats genom åren, men grunden är fortfarande densamma. Harmoni Expo är en öppen mötesplats där människor kan vara nyfikna, upptäcka nytt och möta olika perspektiv.

Jubileumsåret fortsätter den 24–25 oktober 2026 i Solnahallen i Stockholm.
Varmt välkommen till höstens Harmoni Expo!

Läs mer på harmoniexpo.com och följ Harmoni Expo på Instagram, Facebook, LinkedIn och TikTok. Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev för uppdateringar och inspiration.