oktober 15, 2025
Tillsammans reder de ut vad som sker i kvinnokroppen genom livets olika faser och hur det påverkar vår hälsa. De utforskar hur obalanser kan uppstå, vad som behövs för att kroppen ska kunna göra sitt jobb och hur vi kan stötta kropp och sinne genom livet. Här möts olika perspektiv, från erfarenheter och praktiska verktyg till nya rön och insikter.
Möt dem Harmoni Expos scen lördag 25 oktober kl 13.15-14.15.
Ingår i entrébiljetten.
Här finns mer info om deltagarna i panelen:
Dr Christa Maynard, PhD
Dr Christa Maynard, PhD, är näringsfysiolog och auktoriserad naturläkare/naturopat (SNLF) med bakgrund i medicinsk forskning vid Karolinska Institutet.
Christa kommer ursprungligen från Australien och forskade i flera år som cellbiolog för att förstå de grundläggande orsakerna till utvecklingen av åldersrelaterade neurodegenerativa sjukdomar såsom Alzheimers, ALS och Huntingtons sjukdom – samt hur man kan bromsa eller undvika dessa sjukdomar på ett naturligt sätt.
Med ett djupt intresse för naturmedicin och hur man kan optimera hälsan genom kost och livsstil lämnade hon forskningen för att fördjupa sig i näringsmedicin.
Idag arbetar Christa som näringsfysiolog/näringsterapeut i Stockholm och driver företaget Health in Balance by Christa AB. Hon hjälper individer att optimera hälsan och ta itu med fysiologiska obalanser vid sina rötter – för att förebygga kroniska sjukdomar och stödja kroppen i att återupprätta balans även där sjukdom redan har utvecklats.
Hon arbetar bland annat med personer som har autoimmuna sjukdomar, kronisk trötthet, långtidscovid, mag-tarmproblem, eksem, återkommande förkylningar, hormonella obalanser, fertilitetsproblem, metaboliska besvär, kognitiv försämring, neuropsykiatriska tillstånd (t.ex. autism, ADHD, OCD) samt olika ”oförklarliga symtom” som sänker livskvaliteten och kräver ett visst detektivarbete.
Christa använder både skolmedicinska och funktionsmedicinska tester för att identifiera obalanser i kroppen, samt DNA-tester för att bättre förstå individens specifika behov.
Hon har ett särskilt intresse för kognitiv hälsa och förebyggande av Alzheimers. Christa är Brain Bio Center Practitioner vid Food for the Brain Foundation (UK) och arbetar med Bredesenprotokollet för förebyggande av Alzheimers.
Föredrag på Harmoni Expo
På uppdrag av Svenska Naturläkarförbundet kommer Christa att tala om vad funktionsmedicin är, varför du kan ha glädje av att besöka en naturläkare som arbetar med funktionsmedicin, vilka typer av hälsoproblem den kan hjälpa med och hur processen går till.
Funktionsmedicin – framtidens medicin
Föredrag söndag kl 12.30-13.00, Scenen
Ingår i entrébiljetten
Monter i Hall C rad 11b, Svenska Naturläkarförbundet
Mer om Christa här:
Hemsida
Instagram
Facebook
Jenny Koos
Jenny Koos – också känd som Vulverine – har i 15 år varit en röst och kunskapskälla för kvinnors hälsa. Genom hennes sätt att förklara hur våra hormoner fungerar och spetskompetens i att tolka menscykeldata sprider hon ovärderlig, stärkande information om kvinnokroppen.
Jenny är författare till boken ”Fertilitetsförståelse” (Domeratzky förlag, 2022), lärare på världens främsta utbildning för handledare i fertilitetsförståelse (Justisse College International) och har hjälpt tusentals kvinnor att få bättre menscykler.
Mer om Jenny här:
Hemsida
Föreläsningar
Instagram
Facebook
Susanne Törnqvist
Susanne Törnqvist, författare, föreläsare och coach med djup expertis inom kost, hormoner och välmående. Hon har en passion för att visa hur maten påverkar både vår fysiska och psykiska hälsa och hur rätt kost och livsstil kan skapa balans i kroppen även vid hormonella utmaningar.
Med en bakgrund inom kostförståelse och funktionsbaserad näringslära har Susanne specialiserat sig på hormonell hälsa, stress- och utmattningsproblematik samt sockerberoende och sötsug. Hon arbetar med helheten bakom hormonell obalans och vägleder människor att förstå sina kroppars signaler på djupet.
Susanne har även lång erfarenhet av att arbeta med högkänsliga personer (HSP) och har utvecklat egna kurser och utbildningar som väver samman kost, känslor och personlig utveckling.
Föredrag på Harmoni Expo
På Harmoni Expo bjuder Susanne på två insiktsfulla föreläsningar om hormonell hälsa, där hon förklarar grundorsakerna bakom hormonell obalans, viktuppgång, låg energi och humörsvängningar och visar vad vi konkret kan göra för att återfå balans, energi och livsglädje.
Kostförståelse för högkänsliga
Föredrag lördag kl 10.30, rum 1. Ingår i entrebiljetten
Kostförståelse för klimakteriet
Föredrag söndag kl 10.30, rum 1. Ingår i entrebiljetten
Du hittar Susanne i hennes monter i Hall AB rad 13.
Mer om Susanne här:
Hemsida
Instagram
Facebook
Boka din biljett här
Läs mer i föredragsprogrammet och scenprogrammet
Varmt välkommen!
