Hypnosterapi

Hypnosterapi är en terapiform där en utbildad terapeut guidar klienten in i ett djupt avslappnat tillstånd. Därefter leds klienten genom avslappningsövningar och suggestioner som kan hjälpa till att förändra beteendemönster, bearbeta trauman eller stärka inre resurser. Klienten är hela tiden medveten och i kontroll, och efter sessionen kan de ofta uppleva ökad klarhet, lättnad eller motivation. Hypnosterapi används bland annat för att hantera stress, fobier, trauma, depression, ångest, sömnstörning och självkänsla.

Kämpar du med trauma, depression, ångest, fobier, sömnstörningar eller beroenden? Hypnosterapi kan vara en väg till läkning och förändring. Genom djup avslappning och guidning kan du bearbeta det som håller dig tillbaka och hitta en ny balans i livet. Ta reda på mer eller prova på under mässan!