Breathwork är ett samlingsnamn för olika andningstekniker som används för att påverka kropp, sinne och känslor. Genom medveten och ofta rytmisk andning kan man uppnå avslappning, bearbeta känslor, öka närvaro eller förändra medvetandetillstånd. Metoden används inom terapi, meditation, personlig utveckling och holistisk hälsa.
Möt dessa utövare inom Breathwork på nästa Harmoni Expo
Nordic Soul Shaman
Hall AB på rad 10b
