Frigörande andning är en kraftfull metod där du andas i ett medvetet, cirkulärt flöde utan pauser mellan in- och utandning. Genom det här rytmiska andningsmönstret kan du frigöra fysiska och känslomässiga blockeringar, öka din livsenergi och få kontakt med djupare delar av dig själv. Det är en självläkande process som ofta upplevs som både renande och livsförändrande.
