Somatic Experiencing – Läk trauman och kom hem till din kropp

Kroppen är vägen hem till oss själva. Den minns även det vi inte har några kognitiva minnen av. Somatic Experiencing är den mest välkända metoden för öka kontakten med sin kropp och för läkning av trauman. Ett stort fokus i detta arbete ligger i att skapa trygghet och finna välbehag genom nervsystemsreglering. Välkomna att landa i era kroppar!